有助于燃烧卡路里的最佳性爱姿势
你准备好进行锻炼了吗？穿上你的健身服（或根本不穿）开始吧!如果你想把运动和性爱结合起来，请看看这些姿势，它们可以帮助你燃烧卡路里，同时把热量带到卧室。一起运动的夫妇，保持在一起。 桥 在这个独特的 性爱 姿势中，男人拱起他的身体，所以只有他的手和脚接触地板，而他的脸朝上。他的伴侣跨坐在他的腰上，脚踩在地板上。你可能会发现，这是一种 sex 体位 ，只有在你们的身高一致时才有效。但是，如果他们这样做了，就准备进行剧烈的运动，以避免倒下。 牛仔女郎 在经典的女牛仔式中，男人可以坐下来，放松，并欣赏风景。然而，女人在骑上她的伴侣时增加了努力，使她能够控制插入的角度、速度和深度。女方不需要蹲下和抬起臀部，而是可以旋转臀部以获得愉悦的研磨感觉。 你也可以在反转女牛仔中转换方式，即女人跨坐在她的男人身上，但面朝外。有些人喜欢这种不同的角度。另外，女人可以用她的手撑住自己的大腿，或者如果她的伴侣弯曲膝盖，但保持他的脚平放在床上，就可以用他的大腿磨擦。 狗咬式 这个粉丝们最喜欢的姿势也是一个锻炼身体的好姿势。当男人跪在或站在他的伴侣身后时，他比传教士式插得更深。这不仅意味着对G点的刺激更好，而且还能燃烧更多的卡路里。当然，由于女性用四肢支撑自己，它比俯卧式燃烧更多的卡路里。不过，这对她来说也是一种锻炼。 站立式 只要看一眼这个姿势，你就会知道这是一个很大的工作!它也带来了一些风险。他在站立时把他的伴侣举起来。她的双臂环绕着他的肩膀，双腿环绕着他的腰部。他的工作是在插入时保持直立，而她则死死抓住不放。如果站立对你来说有点过份，可以试着靠墙站立，这样可以帮助支撑女人的体重。 蹲姿 在这个最后的 性爱 姿势中，男人跪在床上或地板上，而女人则蹲在他们的腿上，好像她要坐到腿上一样。他用自己的双手支撑伴侣的上半身------并给她的乳房一些关注。她可以用他的大腿或他们身下的床来支撑自己，如果她的手臂够得到的话，但她的腿负责保持直立。伴侣双方都可以抬起或旋转臀部进行运动，有助于这个姿势有效地燃烧卡路里。
