你可能没有意识到， 性 玩具可以帮助你为把孩子带到世界上做好准备，但这是真的。你可以用它们来帮助你进行各方面的 生。下面是原因和方法。 锻炼你的 盆腔 肌肉 你的整个 盆腔 底部 由肌肉组成，这些肌肉在孩子分娩过程中会被拉长。如果没有适当的 锻炼 和注意，它们会变得松弛。一个 性 玩具 ，如何帮助解决这个问题？为达到 高潮 和 高潮 本身的移动行为会使你收缩肌肉。紧缩肌肉或使其更加灵活的最有效方法之一就是收缩它。把它看作是锻炼你身体的任何其他部分。你越是使用肌肉，它们就越强壮。对你的 骨盆 地板也是如此，如果你此时没有伴侣， 性 玩具可以给你提供所需的锻炼。凯格尔球或扩张器也可以帮助锻炼你的骨盆肌肉。 帮助自己放松 性行为，无论是自我诱导还是与伴侣一起，都会释放促进放松和满足的荷尔蒙。主要的荷尔蒙被称为催产素，它是你与伴侣做爱时释放的。这种荷尔蒙在与另一个人的身体连接后，往往在 "坠入爱河 "或 "抓住感情 "方面发挥着作用。...
对许多人来说， 性爱 ，总是令人愉悦的。但并不是每个人都是如此。有些人经历了阴道插入的疼痛，通常被称为医学上的排尿困难。继续阅读以发现疼痛的原因和可能的解决方案， 。 1.润滑不足 疼痛的 性爱 ，可以简单地由缺乏润滑引起，这是比较容易解决的事情之一。首先，你可以花更多的时间进行热身，让自己兴奋起来。发短信、前戏、阅读情色小说和其他活动都可以让你的马达运转起来。 尽管如此，自然的润滑水平是不同的。即使你已经完全被唤醒，你可能会发现自己需要一点帮助。幸运的是，个人润滑剂正是这样的东西！你可以从各种配方中挑选，以满足你的需求。你可以从各种配方、厚度、感觉、甚至口味中挑选，使事情变得更加滑溜和刺激。此外，润滑剂对于那些身体状况或药物使其难以充分湿润的人来说是很好的。 2.处女膜穿孔 在 ，另一个导致疼痛和潜在出血的原因是处女膜穿孔。与流行的看法相反，处女膜是阴道口周围的一种弹性组织。它应该伸展以容纳阴茎、 sex 玩具，甚至卫生棉条。然而，如果你的处女膜自然覆盖了你的 阴道入口的更多--或全部，你可能会对这些事情感到挣扎。幸运的是，一个简单的手术可以纠正这个问题，让你走上无痛 。 3.阴道痉挛 然而，疼痛的 性 ，可能需要更多的解决方法。以阴道痉挛为例。如果你有这种情况，肌肉收缩使插入变得困难甚至不可能。那些从未能够舒适地进行阴道 sex 的人是原发性阴道痉挛，而那些后来出现疼痛的人是继发性阴道痉挛。 阴道痉挛的原因包括物理事件，如感染和分娩。但源于 性 和不良 性 教育的耻辱感的心理创伤和焦虑也是造成这种情况的主要原因。正因为如此，阴道痉挛的治疗往往涉及 性 ，以消除对 性的恐惧和消极态度。...
对于某些人来说，性生活不太舒服。实际上，有些人遭受痛苦的性爱。这可能是由于多种原因引起的，包括更年期（会降低阴道的弹性）以及诸如阴道痉挛（骨盆底肌肉痉挛并引起疼痛的病症）之类的病症。分娩时有疤痕组织的女性也可以从使用阴道扩张器中受益。该装置看起来像是用来拉伸阴道壁以使穿透更舒适的管子。它们通常以成套出售，在开始使用更大直径的扩张器之前，您将首先使用直径最小的扩张器。因为您从一个像手指一样大小的扩张器开始，所以插入比插入阴茎或性玩具要容易得多。某些扩张器可以在您进行其他活动时配戴，这要归功于内衣内部的底座，而另一些则是为您设计的，可以在使用过程中主动对其进行操作。在进行可锻炼骨盆底肌肉的凯格尔运动时，可以将这些扩张器用作抵抗力。最终，即使您从未经历过性爱，插入性玩具或使用卫生棉条，也可能会舒适地做爱。另外，凯格尔斯可以使您的性高潮更加激烈！医生可能会给患者开扩张器，但您也可以自己购买。几家性玩具和保健公司制造各种尺寸的扩张器，可以帮助您找到理想的产品。掌握了较小的直径并希望继续拉伸后，甚至可以找到扩展尺寸。尽管扩张器看起来像假阳具，但传统上还是有一些区别。首先，医疗服务提供者推荐使用硬质塑料，这种塑料没有弹性，可以更有效地拉伸阴道肌肉。但是，性玩具和医疗设备之间的差异正在缩小-一些阴道扩张器甚至是振动器，使使用它们更加有趣。您甚至可能会喜欢扩张器在使用过程中的感觉，并继续使用它们，仅仅是因为它们增加了您的愉悦感，即使您不再需要使用它们也是如此。如果您不确定是否可以从阴道扩张器中受益，则值得与您的医生交谈，后者可以进行检查并确保您正确使用扩张器。对于需要骨盆底肌肉进行物理治疗的某些人来说，这些设备可能还不够。但是，如果您的医生已经建议使用扩张器来减轻疼痛并改善健康和性生活，那么您可以在Cherry Affairs买到它们！