Satisfyer - 強化凱格爾訓練球組合 3件裝（多色）

Satisfyer 強化球，62 + 83 + 98 克，3 件組是一套手動骨盆底訓練組，專為循序漸進的骨盆底訓練而設計，無需電子控制。三個重量分別為 62 克、83 克和 98 克的手動訓練器，支援逐步增加骨盆底阻力。產品不含馬達、電池或電子控制功能。

主要優點

• 分級重量支援循序漸進的骨盆底訓練
• 無需充電、電池或配對應用程式
• 使用期間仍可觸及取出功能
• 三件組提供不只一種訓練負重
• 矽膠結構搭配符合本型號的硬質與柔軟接觸區域

1. 檢查 Satisfyer 強化球，62 + 83 + 98 克，3 件組中的每個部件，並在第一次使用時選擇最輕或最舒適的訓練器。
2. 在可插入的矽膠表面塗上少量水性潤滑劑。
3. 輕柔地插入所選訓練器，並確保其取出環、環扣或帶子留在外部且方便觸及。
4. 先進行短時間的靜止訓練，在不勉強的情況下收縮和放鬆骨盆底肌肉；只有在感覺舒適時，才逐步增加重量或活動量。
5. 先放鬆，再慢慢取出產品，避免猛力拉扯取出部件。

• 使用前後，使用溫水和溫和肥皂或相容的玩具清潔劑清洗 Satisfyer 強化球，62 + 83 + 98 克，3 件組中每個用過的訓練器。
• 徹底沖洗矽膠和取出部件，確保沒有清潔劑或潤滑劑殘留。
• 每個部件完全乾燥後再放回套裝中，並將各重量分開存放，避免變形。
• 每次訓練前檢查環、接縫和表面；若任何部件出現裂開、發黏或損壞，請停止使用。

Satisfyer 強化球，62 + 83 + 98 克，3 件組適合初學者嗎？
適合。Satisfyer 強化球，62 + 83 + 98 克，3 件組提供不只一種訓練重量，因此初學者可以從最輕且舒適的部件開始，只有在收縮仍能受到控制且不感到疼痛時才逐步增加重量。

我應如何循序使用 Satisfyer 強化球，62 + 83 + 98 克，3 件組中的不同重量？
先從能以受控收縮舒適維持的最輕部件開始，只有在短時間訓練感覺穩定且不費力時，才換用較重的訓練器。

Satisfyer 強化球，62 + 83 + 98 克，3 件組會震動或自動移動嗎？
不會。這是手動產品；身體活動、手部活動或骨盆底收縮會產生感覺，產品不含馬達，也不需使用應用程式。

選擇 Satisfyer 強化球，62 + 83 + 98 克，3 件組前，我應比較哪些尺寸？
標示的總長度為 12.6cm，標示的寬度或直徑為 3.8cm。對於可插入型號，應比較可插入部分和可使用範圍內最寬的部位，而不只是總長度。