櫻桃指南

關於情趣用品、親密關係與性健康的隱私指南。

  • Sex Toys Can Help You Prepare For Birth

    情趣用品可以幫助你準備分娩

    你可能不知道 性玩具 可以幫助你為迎接新生命做好準備,但這是真的。你可以利用它們來協助你應對 分娩的各個方面。以下是原因和方法: 鍛鍊你的 骨盆 肌肉 你的整個 骨盆 底部 由在生產過程中會被拉伸的肌肉組成。如果沒有適當的 鍛鍊 和關注,它們可能會變得鬆弛。那麼 性玩具 如何幫助呢?達到 高潮 的過程和 高潮 本身會讓你的肌肉收縮。收縮肌肉是使肌肉變得更結實或更有彈性的最有效方法之一。可以把它當作鍛鍊身體其他部位一樣。你使用肌肉越多,它們就越強壯。你的 骨盆 底部也是如此,如果你目前沒有伴侶, 性玩具 可以為你提供所需的鍛鍊。凱格爾球或擴張器也能幫助鍛鍊你的骨盆肌肉! 幫助自己放鬆 無論是自我刺激還是與伴侶進行 性行為,都會釋放促進放鬆和滿足感的荷爾蒙。主要的荷爾蒙叫做催產素,當你與伴侶做愛時會釋放這種荷爾蒙。這種荷爾蒙常常在「墜入愛河」或「產生感情」時起作用,尤其是在與他人身體接觸後。 隨著預產期的臨近,你可以利用自己身體產生的催產素來讓自己平靜下來。適度享受一些玩樂時間沒有問題,特別是當你在懷孕後期感到情緒波動或不適時。分娩是一段高度壓力的時期,因此你會想參與能讓你感覺更平靜、更安全的活動。 性玩具如果你沒有活躍的伴侶或支持者在身邊,可能會有所幫助。 讓陰道更有彈性 為了順利生產,你必須確保陰道能夠伸展到寶寶肩膀的寬度。如果寶寶肩膀較寬,而你的私密部位在分娩時不夠有彈性,可能會造成撕裂和損傷。某些 性玩具 可以幫助你讓該部位比平時更放鬆。例如,大號的假陽具可以擴張該區域,幫助你為即將到來的分娩做好準備。陰道的彈性會讓它在生產後恢復到正常大小。 如你所見, 性玩具 可以成為你懷孕和分娩旅程中的助力。因此,你或許可以考慮投資購買。你可以瀏覽可靠的 性玩具 製造商的產品,尋找適合你需求的商品。此外,你還可以選擇隱密購買並申請加快運送服務。

  • Painful to have Sex - Here's What you Might Have

    性交疼痛——你可能有這些情況

    對許多人來說, 性行為 總是令人愉悅的。但並非每個人都是如此。有些人會經歷陰道穿透時的疼痛,這種情況在醫學上稱為性交疼痛症。繼續閱讀,了解造成疼痛 性行為的原因及可能的解決方法。 1. 潤滑不足 疼痛的 性行為 可能只是因為潤滑不足,這是較容易解決的問題。首先,你可以花更多時間熱身以達到興奮狀態。發送曖昧訊息、前戲、閱讀情色文學等活動都能幫助你啟動身心。 不過,天然潤滑程度因人而異。即使你已完全興奮,仍可能需要一些幫助。幸運的是,個人潤滑劑正是解決之道!你可以選擇各種配方、稠度、感覺甚至口味,讓過程更加滑順且刺激。此外,潤滑劑對於因醫療狀況或藥物影響而難以充分濕潤的人特別有用。 2. 無孔處女膜 另一個可能導致疼痛甚至出血的原因是無孔處女膜。與普遍認知不同,處女膜是環繞陰道口的彈性組織,應該能夠伸展以容納陰莖、性玩具甚至衛生棉條。然而,如果你的處女膜自然覆蓋了陰道入口的大部分甚至全部,使用這些物品時可能會感到困難。幸好,簡單的手術可以矯正這個問題,讓你走上無痛 性行為的道路! 3. 陰道痙攣症 不過,疼痛的 性行為可能需要更多努力來解決。以陰道痙攣症為例。若你有此症狀,肌肉收縮會使穿透變得困難甚至不可能。從未能舒適地進行陰道 性行為的人屬於原發性陰道痙攣症,而後來才出現疼痛的人則屬於繼發性陰道痙攣症。 陰道痙攣症的成因包括感染和分娩等身體事件,但心理創傷和因社會對 性行為的污名化及不良性教育所引發的焦慮也是主要因素。因此,陰道痙攣症的治療通常包含 性行為治療,以對抗對 性行為的恐懼和負面態度。 陰道痙攣症的物理治療包括使用陰道擴張器。這些裝置是帶有圓滑端的小圓柱體,可以放鬆並伸展陰道肌肉,最終讓你更舒適地體驗穿透。你會依照醫生指示,從最小的擴張器開始,逐步使用尺寸較大的擴張器。 最後,持牌治療師提供的物理治療能幫助你習慣安全且舒適的觸摸。你通常也會學習類似的自我練習方法。一般來說,你會先從觸摸外陰開始,然後逐步進展到陰道穿透。 如果添加潤滑劑後疼痛的 性行為仍未改善,務必與醫生討論可能的原因和解決方案,讓你能享受無痛的 性行為並順利使用月經用品。

  • What are Dilators, Who needs them & How to Use Them

    擴張器是什麼、誰需要使用以及如何使用

    對某些人來說,性行為並不太舒適。事實上,有些人會因為痛苦的性行為而困擾。這可能有多種原因,包括更年期,會降低陰道的彈性,以及像陰道痙攣症這類疾病,這種情況下骨盆底肌肉會痙攣並引起疼痛。曾經生產留下疤痕組織的女性,也可能會從使用陰道擴張器中受益。 這種裝置看起來像一根管子,用來拉伸陰道壁,使 穿透 時更舒適。它們通常成套販售,您會先使用直徑最小的 擴張器 ,然後逐漸換用較大的擴張器。因為您是從手指大小的 擴張器 開始,比起陰莖或 性玩具,插入時會容易得多。 有些擴張器設計有底座,可以固定在內褲內,讓您在進行其他活動時也能佩戴;而有些則是設計讓您在使用時能主動操作。您可以在做凱格爾運動時,利用這些擴張器作為阻力,鍛鍊骨盆底肌肉。最終,您可能能夠舒適地進行 性行為、插入 性玩具或使用衛生棉條,即使您以前從未嘗試過。此外,凱格爾運動還能讓您的高潮更加強烈! 醫生可能會為患者開立擴張器,但您也可以自行購買。多家 性玩具 和健康公司製造各種尺寸的擴張器,幫助您找到最適合自己的產品。當您掌握了較小直徑的擴張器並想繼續拉伸時,甚至可以找到更大尺寸的擴張器。 雖然擴張器看起來像假陽具,但傳統上有一些差異。首先,醫療提供者推薦使用硬塑膠,因為它沒有彈性,能更有效地拉伸陰道肌肉。然而, 性玩具 和醫療器材之間的差異正在縮小——有些陰道擴張器甚至帶有震動功能,讓使用過程更有趣。您甚至可能會喜歡擴張器使用時的感覺,並繼續使用它們,僅僅因為它們 增強 了您的快感,即使您不再需要使用它們。 如果您不確定自己是否適合使用陰道擴張器,建議與醫生討論,醫生可以進行檢查並確保您正確使用擴張器。對某些人來說,這些裝置可能不足以解決問題,還需要骨盆底肌肉的物理治療。不過,如果您的醫生已經建議使用擴張器來減輕疼痛並改善您的健康和 性生活,您可以直接在 Cherry Affairs 購買!