櫻桃指南

低調的情趣用品、親密關係與性健康指南。

  • Sex Toys Can Help You Prepare For Birth
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    情趣用品可以幫助你準備分娩

    你可能不知道 性玩具 可以幫助你為迎接新生命做好準備，但這是真的。你可以利用它們來協助你應對 分娩的各個方面。以下是原因和方法： 鍛鍊你的 骨盆 肌肉 你的整個 骨盆 底部 由在生產過程中會被拉伸的肌肉組成。如果沒有適當的 鍛鍊 和關注，它們可能會變得鬆弛。那麼 性玩具 如何幫助呢？達到 高潮 的過程和 高潮 本身會讓你的肌肉收縮。收縮肌肉是使肌肉變得更結實或更有彈性的最有效方法之一。可以把它當作鍛鍊身體其他部位一樣。你使用肌肉越多，它們就越強壯。你的 骨盆 底部也是如此，如果你目前沒有伴侶， 性玩具 可以為你提供所需的鍛鍊。凱格爾球或擴張器也能幫助鍛鍊你的骨盆肌肉！ 幫助自己放鬆 無論是自我刺激還是與伴侶進行 性行為，都會釋放促進放鬆和滿足感的荷爾蒙。主要的荷爾蒙叫做催產素，當你與伴侶做愛時會釋放這種荷爾蒙。這種荷爾蒙常常在「墜入愛河」或「產生感情」時起作用，尤其是在與他人身體接觸後。 隨著預產期的臨近，你可以利用自己身體產生的催產素來讓自己平靜下來。適度享受一些玩樂時間沒有問題，特別是當你在懷孕後期感到情緒波動或不適時。分娩是一段高度壓力的時期，因此你會想參與能讓你感覺更平靜、更安全的活動。 性玩具如果你沒有活躍的伴侶或支持者在身邊，可能會有所幫助。 讓陰道更有彈性 為了順利生產，你必須確保陰道能夠伸展到寶寶肩膀的寬度。如果寶寶肩膀較寬，而你的私密部位在分娩時不夠有彈性，可能會造成撕裂和損傷。某些 性玩具 可以幫助你讓該部位比平時更放鬆。例如，大號的假陽具可以擴張該區域，幫助你為即將到來的分娩做好準備。陰道的彈性會讓它在生產後恢復到正常大小。 如你所見， 性玩具 可以成為你懷孕和分娩旅程中的助力。因此，你或許可以考慮投資購買。你可以瀏覽可靠的 性玩具 製造商的產品，尋找適合你需求的商品。此外，你還可以選擇隱密購買並申請加快運送服務。

  • Nipple Play: The Gateway to Increased Arousal
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    乳頭遊戲：通往提升性慾的門徑

    乳頭是極具感官魅力的身體部位，因為它們在性反應週期中扮演重要角色。勃起可以表示 性興奮 ，而玩弄乳頭則能讓 性愛 感覺更加美好。如果你以為 乳頭 遊戲 只是女性的專利，那你就錯了！任何有乳頭的人——也就是每個人——都能享受 乳頭 刺激，以下技巧將幫助你入門。 開始進行 乳頭 刺激 即使是你的 第一次 進行 性愛，你大概也知道乳頭會對吸吮和輕咬有反應。但你可以做得更進一步。別忘了試試吹氣。如果你在寒冷的房間裡，這通常會讓乳頭勃起，接著你可以用呼吸配合冷卻的按摩油或冰塊來提升刺激感。 為了充分利用 乳頭 前戲，請記住乳頭會因為 性興奮 或溫度而勃起，這兩者都會增加敏感度。但因寒冷引起的勃起乳頭可能會帶來不舒服的敏感感覺，當然，如果你喜歡痛中帶樂，那就沒問題！ 說到這裡，如果你喜歡較強烈的刺激，可以嘗試以下方法。用力吸吮到留下痕跡（吻痕）或輕咬。塗抹一點有味道的潤滑液，會讓施予方特別享受。 胸部和乳頭的位置也非常適合適度的拍打或用小型鞭子輕揮，甚至在穿透式 性愛時也能進行。 性愛 玩具用於 乳頭 遊戲 你也可以找到多種提供 乳頭 刺激的玩具。有些專為 乳頭 遊戲設計，其他則多功能。 吸吮玩具，有時稱為 挑逗器，乳頭 吸引器能增加血流和敏感度。將 筒身 覆蓋在 乳頭上，即可開始使用。 乳頭夾 會限制血流，取下時會產生疼痛感。你甚至可以找到帶有配重或鏈條連接的款式。 陰蒂氣脈衝玩具和口腔模擬器通常也非常適合用於 乳頭 遊戲。 也可以嘗試 震動 玩具。 趣味持續，從偷看式內衣開始 雖然赤裸上身或全裸能讓你完全接觸胸部和乳頭，但這並不是在 性愛時保持它們自由的唯一方式。半罩杯和開口罩杯胸罩更注重支撐而非遮蓋。同樣地，你可能會喜歡胸下束腹。還有一些挖空胸罩會讓乳頭裸露。只要選擇薄布料，你可以將它移開——或直接透過布料 玩弄 乳頭！ 另一個很棒的選擇是用繩子自製胸部或胸前束縛帶。這對喜歡束縛且有耐心學習複雜結繩技巧的人來說非常完美。

  • Is Masturbation Something to be Embarrassed About?
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    自慰是件令人尷尬的事嗎？

    對於 手淫，很容易產生罪惡感、羞恥感或尷尬感。大多數人接受的 性 教育都不夠完善，即使有的話，而父母通常也不知道如何談論這樣敏感的話題。除此之外，媒體常將 手淫 描繪成笑話或只有絕望的人才會做的事。女性尤其缺乏健康的 手淫範例。 這一切令人震驚，因為人類天生具有性慾。孩子們對自己身體的好奇心遠比許多人願意承認的來得早。大多數人都是自己的第一個性伴侶。研究發現，全球約有78%的成年人會 手淫，雖然比例因國家和性別而異。即使他們不談論這件事，也很明顯 手淫 是大多數人都會做的事。這包括你認識的大多數人，可能也包括你的伴侶。 那他們為什麼不呢？ 手淫 是一種在沒有表現壓力或準備需求的情況下獲得性快感的好方法。它還能幫助你放鬆、改善睡眠，讓你感覺性感並提升自信。射精時的 手淫甚至有助於促進前列腺健康。許多人會透過 手淫 來進入情緒，因此它也能輔助 性行為。  手淫 不僅是你不該感到羞恥的事，還是認識自己身體的最佳方式。沒有這些認識，要讓伴侶知道你喜歡或不喜歡什麼會困難得多。即使你想向伴侶表達你的偏好和慾望，如果你以前沒有 手淫過，你可能不知道 該怎麼要求。你可能只知道不喜歡伴侶的技巧，卻沒有其他建議。 此外，你還可以在伴侶面前 手淫 ，向他們展示你的方式並激起他們的慾望。雙方同時進行的 手淫是一種性感的活動，也是性交的愉悅替代方式。 即使你沒有伴侶知道如何觸動你的敏感點， 手淫 仍然是健康且正常的，沒有理由感到羞恥。希望知道這點能為已經體驗過 手淫樂趣的人帶來安慰。 如果你還沒有開始，現在是最好的時機。有許多假陽具、震動器、手淫器和其他 性 玩具 能讓 手淫 感覺更棒，甚至比只用手更強烈。然而， 手淫不僅僅是關於你的生殖器。別忘了運用所有感官和身體部位。乳房和臀部特別敏感，是獨處時很棒的刺激部位。 那你還在等什麼？ 手淫 的冒險正等著你開始！

  • What is an Orgasm & the Types of Orgasms
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    什麼是高潮及高潮的類型

    什麼是高潮？ 高潮是一種強烈快感的感覺，通常發生在性行為中（人們也可以從非性活動中體驗到高潮）。但這個定義有點不夠完整。高潮通常發生在身體刺激和累積之後。它會導致身體緊張感的釋放，感覺非常美妙，尤其是在心跳加速和呼吸急促之後。對於有陰莖的人來說，高潮通常伴隨射精。有些有陰道的人在高潮時也可能會射出液體。 高潮的好處 但高潮的好處不止於此。高潮時伴隨的荷爾蒙激增能讓你感到更平靜和快樂。許多人喜歡在睡前自慰或做愛，因為這有助於入睡。性行為和高潮時釋放的荷爾蒙也能讓你感覺與伴侶更親近。 達到高潮最簡單的方法是什麼？ 對許多人來說，是生殖器刺激。透過自慰、手淫、口交或穿透性行為刺激陰莖，可以導致射精高潮。需要注意的是，有陰莖的人通常因為不應期，無法立即勃起或再次高潮。對於有陰道的人來說，通常需要手、口、性玩具或其他身體部位的陰蒂刺激（無論是單獨或伴隨陰道穿透）才能達到高潮。然而，還有許多其他方式可以引發高潮，包括肛門和乳頭刺激。有些人可以透過其他方式高潮，甚至有些人能在沒有任何身體刺激的情況下達到高潮！ 高潮的類型 許多人會將高潮分類為：肛門高潮、陰道高潮、陰蒂高潮、子宮高潮、子宮頸高潮和前列腺高潮（前列腺是可以透過男性肛門或會陰刺激的器官）。陰道高潮甚至還有子類型，例如G點高潮（陰道前壁內幾英寸處的敏感點）和A點高潮（膀胱與子宮頸之間較深的點）。G點高潮可能是某些女性射精的關鍵；然而，有些人只需刺激G點（或陰蒂）就能噴射。 有些人很幸運能有多重高潮。這意味著連續多次高潮，幾乎不需要停頓或中斷，且可能導致強烈的高潮（雖然不一定總是如此）。雖然許多人將多重高潮與女性高潮聯繫在一起，但有陰莖的人有時也能透過前列腺刺激達到多重高潮，這可能不包括射精。 不過，高潮沒有錯誤的方式（而且高潮並非享受的必要條件）！做讓你感覺良好的事，不論是撫摸伴侶的大腿還是參加群交，盡情享受——即使沒有達到高潮！

  • Secret Orgasms | How to Use A Remote Control Vibrating Panties?
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    秘密高潮｜如何使用遙控震動內褲？

    什麼是遙控跳蛋？ 由應用程式與遙控器控制的跳蛋奇妙世界，已席捲全球。這些神奇的跳蛋可透過遙控器或手機應用程式操控。這些創新的無線成人情趣玩具系統可單獨使用，但最常見的用途，是讓伴侶在公共場合進行秘密且低調的親密遊戲，為日常生活增添情趣。 不同類型的遙控跳蛋 可穿戴式遙控跳蛋與子彈型跳蛋有許多知名品牌。其中一種遙控跳蛋是可插入式 G 點跳蛋，需直接插入陰道內。 另一種類型通常以套裝形式販售，包含一枚小型跳蛋、內褲與遙控器。跳蛋可放入內褲的口袋中，並透過遙控器或手機應用程式操控。 可插入式跳蛋能同時提供外部與內部刺激，而內褲式跳蛋則提供外部刺激。小型跳蛋有不同形狀與尺寸，設計上皆以長時間穿戴的舒適性為主。 大多數型號都配備內建記憶功能，能儲存你上次使用時的設定。部分遙控跳蛋可透過 WiFi 在數公尺外操作；一些高階的應用程式控制子彈型與可穿戴內褲式跳蛋，甚至能讓伴侶在更遠的距離進行互動。想像一下，伴侶可以掌控高潮快感釋放的無限可能；這也是情侶間常見的支配與臣服訓練方式，或只是在最意想不到的時刻給對方一個驚喜。 無論你想成為操控者還是穿戴者，遙控跳蛋都能讓一切成為可能。防水又便於攜帶，伴侶可以在公共泳池旁玩樂，或透過相容 Android 或 iPhone 的應用程式或遙控器，在熱水浴缸中營造激情場景，而不會被任何人察覺。 如何穿戴 遙控 跳蛋？ 遙控跳蛋總是令人心動不已。你可以一邊使用遙控器 自慰 一邊輕鬆控制玩具，也可以讓伴侶逗弄你，例如在 公共場合 或 約會之夜 偷偷享受，而不會被任何人察覺。事實上，現在有些遙控跳蛋還配備超級-低調 的手環式遙控器，看起來就像健身追蹤器！選擇相當多，雖然玩具與遙控器可能各不相同，但基本使用方式通常十分相近。 最簡單、最容易使用的遙控玩具是 震動內褲，由一枚可放入內褲內 跳蛋...

  • The Female Orgasm: How to Get From Here to There
    For Her, Orgasms, Tips

    女性高潮：如何從這裡到達那裡

    有「感覺良好」，然後才有真正的快感。作為女性，直到你體驗過所謂的女性高潮，才算真正體會過後者。 什麼是高潮？ 高潮，定義上是性興奮的巔峰，伴隨著身體不受控制的律動，同時感受到極度的平靜與與周遭環境的合一感。有些女性形容高潮是一種欣快感，彷彿世界一切都美好無比，沒有什麼能讓她們從那種在所有正確部位釋放壓力後的高峰中墜落。 高潮帶來的感覺如此美妙，讓你會想要多次體驗。問題是女性並不容易達到性高潮。研究顯示，與伴侶性交時，只有不到20%的女性能達到高潮。你能想像當你進行一點獨自愉悅時，要「到達那裡」會有多困難嗎？ 女性如何達到性快感的巔峰？ 達到性體驗的高潮似乎不可能，但其實你可以做些事情，確保幾乎每次愉悅的時刻都能完美達陣。 首先，你應該投資一個好的震動器。最好的按摩器會施加恰到好處的壓力，讓你的腳趾捲曲，但不會讓你感到疼痛。 另一件達到高潮的方法是幻想。不要害怕讓你的想像力自由奔放，也不要壓抑任何浮現的念頭。 記住，你的大腦與身體其他部位協同運作。如果你在自我愉悅時開始想像一位主導者，那麼這樣的畫面很可能是讓你感到興奮和快樂的關鍵。 錯過人生中最美妙高潮的最佳方式之一，就是讓分心打斷你的思緒。談到性，要麼全心投入，要麼一無所獲。關掉電視，靜音手機，調暗燈光，專注於當下的任務。享受20分鐘的純粹幸福後，你隨時可以回到生活中。宇宙會原諒你忽略的事情，而你的身體會感謝你滿足它的本能渴望。 每個人都值得擁有高潮 如果你沒有體驗過高潮，就真的錯過了性的一切。不要害怕在愉悅時刻全情投入。營造氛圍，放鬆身心，給你的身體它最渴望的東西。

  • Best Way To Use Vibrators
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    使用震動器的最佳方法

    啊，是的，震動器。它們起源於維多利亞時代，最初作為醫療器械發明（因為當時人們認為女性如果沒有足夠的高潮會出現心理問題，但他們從未想到解決方法可能是讓丈夫學習更好的性愛技巧。咳咳），這種「不起眼」的震動器是世界上最受歡迎且最知名的情趣玩具。即使是不懂情趣玩具且羞於承認擁有的人，也知道（而且很可能女性擁有）震動器。 但實際上使用震動器的最佳方式是什麼？這並非總是顯而易見。女性從小被教導對性、自慰和自己的身體感到羞恥，因此在使用玩具時大多會感到手足無措也不足為奇。 震動器最常用於刺激陰蒂。G點震動器則同時提供陰道內的刺激，還有一些震動器是專為陰道使用設計。你選擇哪種應該取決於你對自己身體的了解——但大多數女性發現從陰蒂刺激獲得高潮比穿透更容易。此外，因為許多女性對插入感到不適，如果你是第一次購買震動器，建議先選擇外用/陰蒂型。 在使用前先熟悉震動器——試著在手上感受並嘗試各種設定。如果你不習慣使用震動器，強烈的設定可能會太刺激。你應該總是從最低速開始，如果還是太強烈，可以穿著內褲或用毛巾隔著試試。如果感到焦慮，就暫停——這不會幫助你達到高潮。記住——許多從未達到高潮的女性，都是第一次用震動器時成功的。哦，開始時先用手動刺激，再加上玩具，這樣你會更容易感受到快感，因為你已經有些興奮了。 一定要使用潤滑液——包括陰蒂接觸時（這會讓玩具移動更順暢）。但切勿在矽膠震動器上使用矽膠基潤滑液——它們可能會相互反應，損壞你昂貴的玩具。並且要記住，每位女性都是獨特的。最終，使用震動器的最佳方式，就是最適合你的方式。

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    所有震動器都是一樣的嗎？

    震動器，通常是一種電動裝置，設計用來給女性帶來性快感，儘管某些類型也適合男性的肛門遊戲。整體來說，震動器有多種不同類型。 陰蒂按摩器是專為直接作用於陰蒂而設計的——它們有各種形狀和大小，以適應不同的解剖結構。有些配有遙控器，或設計模擬口交的感覺。 G點震動器是內部震動器，專為輕鬆找到女性的「G點」而設計。有些還設計用來刺激陰蒂。這些震動器適合陰道插入，有時會雕塑成類似陰莖的形狀。 按摩棒既可用作震動器，也可作為「身體按摩器」用於放鬆——事實上，它們非常適合緩解運動後的肌肉酸痛。它們通常比其他性玩具更強力，且一般穿著衣物時使用。按摩棒也有迷你尺寸，方便旅行攜帶。 兔子震動器之所以得名，是因為它們有一個看起來像兔耳朵的陰蒂刺激器。它們設計用於同時進行內部和外部刺激，被視為女性性慾的象徵。 最後，針對男性，前列腺按摩器是內部肛門震動器，專為前列腺刺激設計，幫助男性找到P點。所以，震動器不僅僅是女性的專利。（雖然喜歡肛門遊戲的女性也可以嘗試肛門震動器。） 所以——各種不同種類的震動器。哪一種最好？這取決於個人！對於從陰道穿透中獲得不多快感的女性來說，陰蒂按摩器可能最舒適。按摩棒的優點是對那些酸痛部位也很有效，但對某些使用者來說可能太強烈。有些女性認為兔子震動器是終極性玩具。 在這些類別中，有數百種不同的形狀、款式和顏色，使選擇更加困難。真可惜沒有震動器圖書館讓我們去試用幾款！合適的震動器取決於你喜歡的刺激方式、使用地點（如果你經常旅行，可能會想要迷你按摩棒）以及你的身體——這點你比任何人都了解。不過，只要花時間尋找，你一定能找到適合自己的震動器。它可能不是你最好的朋友適合的那一款——所以記住，一切都是個人化的！

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    如何讓她多次高潮？

    在性方面，你有權利貪心。這意味著你可以享受任意多次高潮。然而，如果你想要搖擺顫抖超過一兩次，可能需要一些創新的情趣玩具幫助。以下情趣玩具將為你帶來連續不斷的高潮，如果不小心，鄰居都能聽見： 各種震動子 震動器始終是女性多次高潮的最佳選擇，因為它們能直接強力刺激陰蒂。然而，男性也能享受，如果伴侶用它們來刺激會陰區和睪丸。小型震動子是靈活、便攜且富有創意的最佳選擇。對這些物品的充分嘗試能為你和你的伴侶帶來猛烈的多次高潮。使用震動器的最大好處是它減輕了男性的部分勞動。 肛珠 肛珠可以作為男性和女性極致快感的助力。男性可以將肛珠放入女性的秘密花園，同時用口刺激她的陰蒂。女性也可以用口給予快感，並將肛珠插入男性的G點。當多個敏感區同時被刺激時，多次高潮很可能發生。 陰莖環 陰莖環非常適合讓女性達到多次高潮。這些緊緻的小玩具牢牢套在男性勃起的陰莖上，限制血流，使陰莖的粗度增加。此外，陰莖環還能延遲男性的高潮，給女性更多時間享受並達到多次高潮。 魔杖 魔杖是一種有趣的裝置，非常像麥克風，但你絕對不會想對它說話。魔杖是最受歡迎的情趣玩具之一，因為它具有極強的震動功能。你很可能在30秒內達到第一次高潮。五分鐘內，你甚至可能有資格進入金氏世界紀錄。 兔子震動器 兔子震動器是另一種一石二鳥的情趣玩具。它的底部是一個假陽具，但同時附有一個小巧的陰蒂刺激器。你可以請假在家，利用這種裝置給自己帶來多次高潮。 市場上有許多額外的情趣玩具。作為消費者，你有責任嘗試每一種並記錄你的總高潮次數。

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    關於她的G點的10個事實

    陰道與女性生殖系統 找到她的G點 每個女性都有G點。 女性陰道壁有許多腺體；G點只是其中之一。 它位於從陰道口開始約兩英吋處。 要找到G點，讓你的女孩躺下。將1或2根手指插入陰道，手掌朝上。當手指尖約深入2英吋時，做出「過來」的手勢。你會感覺到那裡有一塊腫脹的海綿狀組織，輕輕按壓，看看她如何因快感呻吟！ 一些帶有G點刺激附件的性玩具也能幫助她找到G點。這些性玩具的頂端設計有彎曲，插入陰道時能摩擦或震動她的G點。 即使不刺激她的G點，她仍然可以達到高潮。 在刺激她的G點之前，應該先從她的陰蒂開始。因此，如果你使用震動性玩具，先將它放在她的陰蒂上，讓她興奮起來。避免急著將性玩具塞入陰道尋找G點，這樣是行不通的。 高潮能讓她睡得更好！ 高潮可以幫助她減輕經痛和頭痛的痛苦！ 當你發現她從尿道噴出液體時，那不是尿！那是她的女性射精；請珍惜那一刻，因為並非每個女性都會有這種經驗！為她感到驕傲！